C'Alma Pilates

Avenida Renato Paupério, 58, Jardim Ana Maria, Jundiaí, SP (11) 96604-3893

C'Alma Pilates

Experiente o movimento! Pilates para o corpo e alma!
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Sobre nós

Há mais de 10 anos atuando no mercado com o Método Pilates, trazendo qualidade de vida e bem-estar a partir do movimento!

O Pilates é uma atividade física que trabalha de forma íntegra o corpo inteiro, capaz de fortalecer e alimentar todos os músculos e articulações envolvidas no funcionamento do corpo.

Promove inúmeros benefícios, como o ganho de força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, trabalhando diretamente no tratamento e alívio de dores.

Venha conhecer o nosso trabalho e experimente as transformações que um pouco de movimento traz a você, ao seu corpo e à sua saúde!

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Metodologia

Utilizamos a Metodologia da Polestar Pilates e Instituto Aica, respeitando e aplicando os princípios básicos do Pilates:
1. Saúde Integral do Corpo
2. Integração Total do Corpo
3. Respiração

A partir disso, desenvolvemos outros objetivos fundamentais para uma boa prática, consequentemente isso leva a um excelente resultado na qualidade de vida dos alunos, são eles:
1. Coordenação
2. Força
3. Controle
4. Mobilidade
5. Autoconfiança e autoconsciência
6. Integração corpo, mente e espírito - centralização

"Condicionamento físico é o requisito número um para a nossa felidade. Nossa interpretação de condicionamento físico é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã, plenamente capaz de desempenhar nossas variadas atividades diárias com naturalidade, facilidade, satisfação e prazer".
Pilates, Return To Life, p. 15

Estrutura

Contamos com uma sala aconchegante localizada dentro do Espaço Unità. No espaço possuímos estacionamento, banheiro, recepção e uma linda varanda para trazer vida ás nossas aulas. Utilizamos a aparelhagem e materiais da Metalife, sendo uma das melhores marcas mundiais de Pilates.

Esperamos trazer um ambiente repleto de alegria e conforto, para que consiga ter o melhor proveito durante as aulas!

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Informações

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Horário de atendimento

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08:00 às 11:00

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Equipe

Somos em 3 professoras, nos reunimos semanalmente para estudar e conversar sobre cada um de nossos alunos, esse trabalho em equipe é primordial e vemos na prática excelentes resultados. Conheça um pouco mais sobre cada uma de nós.

Bianca Alencar - Sócio-proprietária e Professora

Sou formada em Educação Física e atuo há 1 ano e meio com o Pilates. Comecei a praticar em 2018 e desde então me apaixonei pela complexidade e transformações que o movimento trás. Realizei meus cursos de formação na Polestar Pilates e em março de 2022 assumi o Estúdio C’Alma em parceria com o Leandro Sass. Além disso, trabalho com a Dança (bailarina desde muito cedo) e com o Esporte para Pessoa...
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Carolina Abreu - Professora

Sou formada há mais de 20 anos em Educação Física e há 10 anos em Fisioterapia. Atuo com o Pilates desde 2013, atendendo públicos e alunos com diversos propósitos; desde a melhora na qualidade de vida com o condicionamento físico e fortalecimento, quanto na área de reabilitação e redução de dores... Afinal, o Pilates é para todos! Além dessa área, trabalho com Natação e Segurança Aquática para ...
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Guilherme Luz - Professor

Me formei em Fisioterapia em 2022 e já fiz Jornalismo anteriormente. Tenho 28 anos e atualmente atuo como Fisioterapeuta. Trabalho com Pilates há 1 ano na C’Alma Pilates tendo minha formação no Instituo Aica, além de atuar na área de Hidroterapia, voltada para a Ortopedia e Neuro. Me encantei pelo Pilates pois é uma atividade física extremamente completa e ampla à saúde!
Juliana Lovato - Sócio-proprietária e Marketing

Sou formada pela Faculdade Sumaré há 7 anos na área de Marketing, atualmente cursando MBA em Finanças e Controladoria. Sou sócio-proprietária da C'Alma Pilates e administradora da CNM Acqua Fitness Academia desde 2019. Além disso sou bailarina de Dança do Ventre e Instrutora de Ritmos pela marca Cia Dance Mais. No Estúdio, trabalho junto com a equipe de professores para oferecer o melhor serviç...
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