São diversos os benefícios depois de iniciar a pratica dos exercícios de Pilates. Desde o fator físico ao emocional. O criador do método Joseph H. Pilates, nascido na Alemanha e...
Meu nome é Ariadna, nasci em 1987 com uma luxação congênita no quadril, e uma perna levemente maior que a outra, devido a essas patologias fui uma criança que frequentemente est...